Densidade óssea e cartilagem
Globalmente, espera-se que as fraturas de quadril em homens e mulheres aumentem em 310% e 240%, respectivamente, até 2050. O risco vitalício combinado de fraturas de quadril, antebraço e coluna é de quase 40%, o que é comparável ao risco vitalício de doença cardiovascular. O risco vitalício de fratura de quadril para mulheres solteiras é de 1 em 6, enquanto o risco vitalício de câncer de mama é de 1 em 9. Na Europa, a incapacidade causada pela osteoporose é mais comum do que a causada pelo câncer. As principais desvantagens dos tratamentos relacionados à osteoporose são o alto custo e os efeitos colaterais desagradáveis. Além da osteoporose, a osteoartrite afeta aproximadamente 12% da população nos Estados Unidos.
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Não é nenhuma surpresa que a manutenção de ossos saudáveis seja importante. Uma boa alimentação e um estilo de vida saudável são indispensáveis nisso. No entanto, há muitas evidências de que Shilajit, um medicamento tradicional ayurvédico associado a vários benefícios para a saúde, tem um impacto direto na manutenção e melhoria da densidade óssea e na produção de cartilagem.
Densidade óssea
Em 2016 foi feito um estudo importante para isso chamado: “O extrato de Shilajit reduz o estresse oxidativo, a inflamação e a perda óssea para preservar a densidade mineral óssea de forma dependente da dose em mulheres na pós-menopausa com osteopenia: um estudo randomizado, duplo-cego, controlado por placebo”. Um 'estudo duplo-cego' significa que alguns dos participantes recebem um placebo sem saber disso, e que os pesquisadores não sabem quem recebe um placebo e quem não recebe. Neste estudo, 60 mulheres na pós-menopausa entre 45 e 65 anos com osteopenia (perda óssea) foram tratadas por 48 semanas em 3 grupos. O grupo 1 recebeu um placebo, o grupo 2 recebeu 250 mg de Shilajit diariamente e o grupo 3 recebeu 500 mg de Shilajit diariamente.
Neste estudo, a densidade óssea foi medida nas semanas 0, 24 e 48 na coluna lombar (parte inferior das costas) e colo do fêmur. Marcadores circulantes de remodelação óssea foram medidos nas semanas 0, 12, 24, 48. Caso você não saiba o que é remodelação óssea: A remodelação óssea é um processo vitalício envolvendo reabsorção óssea seguida de substituição por osso novo que tem pouca ou nenhuma alteração de forma. O cálcio é transferido do fluido ósseo para a corrente sanguínea por osteoclastos que dissolvem o osso (reabsorção óssea).
Após os resultados, verificou-se que o grupo placebo teve uma deterioração progressiva na densidade óssea e no turnover. Ambos os grupos que receberam Shilajit observaram uma melhora dramática na densidade óssea e no turnover em comparação com as medições iniciais na semana 0.
As melhorias de Shilajit são atribuíveis à redução da renovação óssea acelerada, inflamação e estresse oxidativo que ocorrem com a deficiência de estrogênio. Especialmente em mulheres com maior risco de osteoporose e fraturas ósseas, a suplementação diária com Shilajit promove a densidade óssea em mulheres na pós-menopausa com osteopenia.
Cartilagem
O estudo "Potencial efeito farmacêutico de Shilajit (múmia) na osteoartrite experimental em ratos" de 2018 examinou o potencial de Shilajit para tratar a osteoartrite. O estudo foi realizado em ratos com osteoartrite que foram divididos em dois grupos. Um grupo foi tratado com Shilajit e o outro grupo serviu como grupo de controle.
Os resultados mostraram que os ratos tratados com Shilajit tiveram significativamente menos dor e inflamação do que o grupo controle. Além disso, as anormalidades da cartilagem e a perda da superfície da cartilagem no grupo tratado também foram significativamente reduzidas em comparação com o grupo controle. Esses resultados sugerem que Shilajit poderia ser usado como um tratamento eficaz para a osteoartrite.
O estudo também mostrou que Shilajit teve um efeito positivo no status antioxidante e nos níveis de colesterol no sangue dos ratos, contribuindo para a saúde geral do corpo. O estudo conclui que Shilajit pode ser uma opção promissora de tratamento para osteoartrite e mais estudos são necessários para explorar suas potenciais aplicações clínicas.
Het estudo "Efeito acelerador de Shilajit na propriedade osteogênica de células-tronco mesenquimais derivadas de tecido adiposo (ASCs)" é sobre o efeito de Shilajit na saúde óssea.
Este estudo analisou os efeitos do Shilajit nas propriedades osteogênicas (A formação de novo tecido ósseo) de células-tronco mesenquimais (ASCs). Os pesquisadores investigaram se Shilajit pode contribuir para uma cicatrização mais rápida de fraturas ósseas, promovendo a diferenciação osteoblástica de ASCs. A diferenciação dos osteoblastos é o processo pelo qual certas células do nosso corpo se transformam em células que ajudam a formar nosso osso. Essas células são chamadas de "osteoblastos" e ajudam a manter nossos ossos fortes e saudáveis. A pesquisa se concentrou especificamente na combinação de Shilajit com um hidrogel chamado alginato, que possui uma propriedade benéfica para a engenharia de tecidos.
O estudo mostra que Shilajit promoveu diferenciação osteoblástica de ASCs em culturas 3D encapsuladas em alginato, em comparação com culturas 2D com ou sem meio osteogênico. Este é um líquido que contém certas substâncias que garantem que as células-tronco possam se transformar em células ósseas. É uma espécie de "alimento" que as células-tronco precisam para crescer e se transformar em células ósseas. Os resultados nos dizem que Shilajit não só tem um efeito osteoindutor, mas também aumenta a eficácia do meio osteogênico.
Os resultados deste estudo estão de acordo com estudos anteriores que mostram que Shilajit pode prevenir a osteoclastogênese, o processo pelo qual os osteoclastos são formados. Essas células quebram o tecido ósseo. Prevenir ou interromper esse processo garante, portanto, uma maior densidade óssea. Também foi demonstrado que Shilajit pode estimular a diferenciação osteoblástica e promover a mineralização.
Isso é importante mencionar Shilajit é fonte de cálcio, magnésio e macromoléculas biológicas como proteínas, aminoácidos, ácidos nucleicos e marés, carboidratos e lipídios, entre eles o colágeno, proteína importante para a osteogênese. Shilajit promove a osteogênese através da estimulação de atividades anabólicas, como o aumento da síntese de proteínas, ácidos nucléicos e transporte de minerais no tecido ósseo.
Conclusão
A pesquisa mostrou que Shilajit contribui para as propriedades osteogênicas de células-tronco mesenquimais derivadas do tecido adiposo e que a combinação de Shilajit com alginato pode servir como um material adequado para engenharia de tecidos e administração controlada de medicamentos em medicina regenerativa. Shilajit pode promover a diferenciação osteoblástica, melhorar a mineralização óssea, prevenir a osteoclastogênese e apoiar a saúde geral. O potencial de Shilajit para uso em medicina regenerativa é promissor e, portanto, merece mais pesquisa e desenvolvimento.
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