Shilajit é bom para mulheres?

Se acreditarmos em vários estudos, a resposta curta é SIM! Shilajit é considerado por muitos como um dos suplementos mais eficazes que podem impactar positivamente sua saúde geral, seja você mulher ou homem. Shilajit tem sido usado na medicina ayurvédica por mais de 3000 anos para uma variedade de benefícios à saúde.

Shilajit contém uma quantidade generosa de ácido fúlvico natural, também conhecido como ácido fúlvico. Segundo pesquisas, o ácido fúlvico é responsável, entre outras coisas, por um melhor funcionamento intestinal, a fim de absorver melhor nutrientes e minerais importantes. Shilajit, a acreditar nos estudos, faz muito mais do que isso.

Neste artigo, veremos mais de perto os benefícios para a saúde que, segundo pesquisas, Shilajit pode oferecer às mulheres. Pense, entre outras coisas, na regulação hormonal, manutenção de uma cabeleira espessa, efeitos antienvelhecimento, um remédio eficaz para a artrite e possivelmente para a prevenção da doença de Alzheimer.

Aviso Legal: O conteúdo deste blog é apenas para fins informativos e não deve ser interpretado como conselho médico, recomendação ou alegação de saúde. Embora nos esforcemos para fornecer informações precisas e atualizadas sobre vários suplementos e os estudos que foram realizados sobre eles, sempre incentivamos os leitores a realizar suas próprias pesquisas e/ou procurar aconselhamento médico profissional antes de decidir tomar qualquer suplemento. .

Os links para produtos neste blog são fornecidos apenas para conveniência do leitor. A ligação aos nossos produtos não implica de forma alguma que estes produtos proporcionem benefícios específicos para a saúde, tais como conclusões de estudos ou que tenham sido aprovados por profissionais médicos. Não fazemos quaisquer alegações de saúde sobre os nossos produtos.

Um dos principais benefícios do Shilajit para as mulheres é que ele pode ajudar a regular o equilíbrio hormonal saudável. O suplemento contém vários minerais e nutrientes que podem estimular a produção de hormônios, como estrogênio e progesterona. Isso pode ser especialmente útil para mulheres com desequilíbrios hormonais, como durante a menopausa.

A progesterona é muito importante para a fertilidade feminina. Se a progesterona estiver muito baixa no corpo, esse desequilíbrio pode impedir a ovulação (ovulação) ou o útero pode estar em uma condição pior para permitir a implantação de um óvulo fertilizado.

Shilajit pode ajudar as mulheres a aumentar seus níveis de energia e melhorar sua resistência. O suplemento contém uma alta concentração de ácido fúlvico, um composto que pode ajudar a transportar nutrientes e oxigênio para as células. Isso pode levar ao aumento dos níveis de energia e melhor desempenho físico.

Estudos em humanos e animais apóiam o uso de Shilajit como um agente revitalizante, melhorando o desempenho físico e aliviando a fadiga com maior produção de 'ATP' (Segurança e eficácia de shilajit (mumie, moomiyo))

ATP significa trifosfato de adenosina, que é uma substância orgânica que fornece energia para uma variedade de funções biológicas em células vivas, incluindo contração muscular, transmissão de impulso nervoso, dissolução de condensado e síntese química.

Shilajit também pode ajudar a regular o ciclo menstrual. O suplemento contém diversos minerais e nutrientes necessários para a saúde reprodutiva, como ferro, ácido fólico e zinco. Esses nutrientes podem ajudar a regular o ciclo menstrual e promover uma ovulação saudável.

Você pode ler mais sobre o efeito de Shilajit na saúde reprodutiva em nosso artigo: "O Shilajit aumenta a fertilidade em mulheres e homens?"

Shilajit contribui para melhorar a saúde da pele em mulheres. Shilajit pode proteger a pele contra fatores ambientais nocivos, como a radiação UV. Além disso, o suplemento pode ajudar a melhorar a elasticidade e a hidratação da pele, o que pode levar a uma pele mais saudável e com aparência mais jovem.

Mais importante, Shilajit contém doses muito altas de antioxidantes. Os antioxidantes neutralizam os radicais livres sem se tornarem eles próprios radicais livres (Radicais livres, estresse oxidativo e defesa antioxidante). Os radicais livres são uma classe específica de moléculas instáveis ​​que são produzidas durante o metabolismo celular típico (alterações químicas que ocorrem em uma célula). Nas células, os radicais livres podem se acumular e danificar outras moléculas, incluindo proteínas, lipídios e até mesmo o DNA. Isso acelera o processo de envelhecimento do corpo e da pele. Além disso, o risco de câncer e outros distúrbios aumenta como resultado desse dano. Shilajit pode ser uma solução para isso.

Você pode ler mais informações e os estudos associados sobre o efeito de Shilajit na pele no artigo: "Shilajit melhora a saúde da pele?"

Finalmente, o shilajit pode ajudar as mulheres a reduzir o estresse e a ansiedade. Embora o estudo a que nos referimos abaixo seja um estudo com ratos, os resultados são positivos. O suplemento contém compostos adaptogênicos que podem melhorar a capacidade do corpo de responder ao estresse. Isso pode ajudar as mulheres a lidar melhor com os estressores do dia a dia e promover uma melhor saúde mental.

Em 2012, um grupo de pesquisadores da Índia publicou um estudo chamado: “Shilajit atenua os sintomas comportamentais da síndrome da fadiga crônica ao modular o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal e a bioenergética mitocondrial em ratos”, onde os ratos foram colocados em uma situação estressante. Os ratos tiveram que nadar por 21 minutos todos os dias durante 15 dias. Os ratos foram tratados antes e durante o estudo com 25, 50 e 100 mg de Shilajit por kg de peso corporal.

Os resultados do estudo mostraram que o hormônio corticosterona em ratos com Shilajit era muito menor. A corticosterona é o hormônio cortisol para ratos. Além da corticosterona, foi medida a atividade geral da rede complexa denominada eixo hipotálamo-hipófise-adrenal. Essa rede complexa garante que os processos bioquímicos e biofísicos sejam mantidos em equilíbrio em momentos de estresse. Esta rede tem um efeito semelhante em humanos.

Concluiu-se que o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal foi modificado por Shilajit para reduzir a resposta ao estresse.

Embora nenhuma pesquisa direta tenha sido feita sobre os efeitos de Shilajit no cabelo, houve pesquisas sobre os efeitos de Shilajit na circulação sanguínea na pele (Transcrição da pele de mulheres de meia-idade suplementadas com Shilajit Herbomineral Natural Mostra Indução de Mecanismos de Matriz Microvascular e Extracelular). Os resultados do estudo mostraram uma grande melhora na microcirculação da pele após 14 semanas de suplementação com Shilajit. Hipoteticamente, isso poderia fornecer um melhor suprimento de nutrientes para o cabelo.

Além da hipótese acima, Shilajit possui elementos benéficos para o fortalecimento e brilho do cabelo, incluindo enxofre, ácido fúlvico, zinco e magnésio. As mulheres com deficiência de zinco são mais propensas a ter a estrutura da proteína do cabelo danificada e a má qualidade do cabelo.

na investigação “Potencial Terapêutico do Ácido Fúlvico nas Doenças Inflamatórias Crônicas e Diabetes” a partir de 2018, o leitor é justamente lembrado de que tanto a medicina tradicional quanto a medicina moderna veem o ácido fúlvico como um potencializador do sistema imunológico.

A artrite reumatóide, que é mais comum em mulheres, é uma doença que afeta as articulações. A pesquisa “Diferenças sexuais na artrite reumatóide: mais do que aparenta...” descreve que as mulheres têm 3 vezes mais chances de desenvolver reumatóide do que os homens. Além disso, o estudo descreve que o curso da doença é mais grave nas mulheres. Razões suficientes para as mulheres evitarem a doença.

Shilajit contém ácido fúlvico, de acordo com a pesquisa, um poderoso composto anti-inflamatório e antioxidante. Shilajit pode reduzir significativamente o estresse oxidativo e os produtos químicos da inflamação gerados em pessoas com artrite. Em 1990, os poderes antiinflamatórios do Shilajit já eram descritos no estudo: “Estudos antiulcerogênicos e anti-inflamatórios com shilajit”.

As mulheres são duas vezes mais propensas a desenvolver a doença de Alzheimer do que os homens. Por outro lado, as mulheres vivem mais após o diagnóstico do que os homens.

Vários estudos mostraram a ligação entre a doença de Alzheimer e a aglomeração das chamadas 'proteínas TAU'. As proteínas TAU são multidisciplinares para o cérebro, mas quando se aglomeram no cérebro devido à mutação das proteínas TAU, podem causar várias formas de doença de Alzheimer.

Existem várias indicações de que Shilajit neutraliza e pode até prevenir esses aglomerados. No entanto, muito mais pesquisas são necessárias para confirmar isso e entender o mecanismo responsável por isso.

Em nosso artigo: "O Shilajit pode prevenir a doença de Alzheimer?" vamos dar uma olhada mais de perto neste tópico.

Shilajit pode ter um efeito positivo na saúde do coração, de acordo com a pesquisa. Por exemplo, Shilajit pode proteger o coração quando ocorre um ataque cardíaco. Pesquisas com ratos mostraram que durante um ataque cardíaco ocorrem menos danos ao coração quando suplementado com Shilajit.

Os pesquisadores concluíram que Shilajit tem um papel protetor quando ocorre um ataque cardíaco. Mais pesquisas são necessárias para entender o mecanismo responsável pelo papel protetor que Shilajit desempenha na saúde do coração.

A doença cardíaca é a causa número 2 de morte em quase todos os 1^e país do mundo. As doenças cardiovasculares são responsáveis ​​por quase 30% de todas as causas de morte. Não deixa de ser importante, portanto, ter um perfil lipídico saudável. Resumidamente sobre o perfil lipídico: As quantidades de colesterol HDL (colesterol bom), colesterol LDL (colesterol ruim) e triglicerídeos são combinadas em um perfil lipídico. Este perfil lipídico pode ser usado para determinar se alguém tem um risco aumentado de desenvolver doenças cardíacas e hepáticas. Um alto colesterol LDL e um alto nível de triglicerídeos aumentam o risco de doença cardiovascular.

Shilajit reduz os níveis de colesterol ruim e triglicerídeos. Shilajit pode, portanto, ajudar com um perfil lipídico saudável.

Mais informações sobre este tópico e estudos relacionados podem ser encontradas em nosso artigo: “O Shilajit ajuda na saúde do coração?”

Quando os níveis de estrogênio são baixos nas mulheres durante a menopausa, menos cálcio é absorvido, o que enfraquece os ossos e reduz a densidade mineral óssea. Shilajit é uma substância totalmente natural à base de plantas que pode apoiar a saúde óssea, de acordo com a pesquisa. Pode ser capaz de aumentar a absorção de minerais como cálcio, magnésio e fosfato nos tecidos dos ossos e músculos. Como resultado, há uma menor chance de fragilidade óssea e fraturas. Shilajit, de acordo com a pesquisa, acelera a mineralização óssea e a cicatrização mais rápida, mesmo no caso de uma fratura óssea.

A pesquisa sugere que a osteoporose, também conhecida como osteoporose, pode ser evitada com Shilajit. Estimula a atividade dos hormônios e enzimas envolvidos na formação óssea e aumenta a quantidade de cálcio depositada nos ossos.

Você pode ler mais sobre Shilajit, ossos e os estudos associados em nosso artigo: “O shilajit ajuda na densidade óssea, ossos e cartilagens saudáveis?”

Quando as pessoas viajam para áreas mais altas para praticar esportes de inverno, por exemplo, muitas pessoas enfrentam problemas. Baixa pressão do ar, alta velocidade do vento e temperaturas mais baixas são a causa disso. O ácido fúlvico e 84 outros minerais poderosos em Shilajit trabalham para aliviar os sintomas do mal da altitude, incluindo fadiga, náusea, edema pulmonar, insônia, hipóxia e desconforto físico.

Em 2010, foi publicado um estudo chamado “Shilajit: Uma panaceia para problemas de grande altitude” que concluiu que Shilajit é muito eficaz no combate ao mal da altitude.

O Shilajit da mais alta qualidade é a resina Shilajit. Em parte porque esta forma é 100% natural e contém a maior concentração de ácido fúlvico e concentração de cerca de 84 outros minerais importantes.

A resina Shilajit tem uma substância alcatroada e tem sabor e cheiro fortes. Para ajudar você, leitor, a tomar Shilajit da melhor forma possível, escrevemos um artigo especialmente para este tópico que mostra passo a passo a melhor forma de tomar Shilajit. Clique no link para acessar este artigo: “Como usar o Shilajit?”

Shilajit é uma substância natural da medicina tradicional Ayurveda e todos os componentes ou tratamentos ayurvédicos levam tempo para produzir efeitos benéficos. Isto é porque:

Shilajit oferece melhorias abordando a causa raiz de um problema. Shilajit não mascara os sintomas, mas melhora os sintomas remediando a causa.

A medicina Ayurveda baseia-se na ideia de que a "cura do corpo inteiro" deve ser abordada. Tanto a mente quanto o corpo são cuidados e protegidos.

É aconselhável usar Shilajit por cerca de três meses para obter e ver os resultados máximos. As melhorias podem ser vistas após duas a três semanas de uso consistente, incluindo aumento de energia, melhoria da capacidade cognitiva e redução do estresse.

Você pode chegar a Apex Nutrition Compre resina Shilajit de alta qualidade em nosso Shilajit página do produto. No Apex Nutrition vendemos resina Shilajit com 70% de ácido fúlvico. Este é o maior concentrado possível de Fulvic em Shilajit 100% natural.

Quer saber mais sobre o que procurar ao comprar Shilajit? Escrevemos um extenso blog sobre isso: “Shilajit: No que prestar atenção ao comprar Shilajit”.

As informações apresentadas neste site são apenas para fins educacionais e não pretendem substituir cuidados médicos profissionais. Ao iniciar um novo suplemento, consulte sempre o seu médico primeiro.

Aviso Legal:

As informações fornecidas nesses blogs são baseadas em pesquisas e fontes de terceiros. Nós mesmos não conduzimos esses estudos e, portanto, não podemos assumir a responsabilidade pela precisão, confiabilidade ou validade das informações.

Além disso, declaramos expressamente que o conteúdo desses blogs não contém nenhuma alegação ou garantia de saúde. As informações fornecidas não devem ser consideradas um substituto para aconselhamento médico profissional. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado antes de tomar qualquer decisão com base nas informações desses blogs